Ученые узнали кое-что новое и принципиальное о гречке. Оказалось, что эта крупа содействует долголетию, сделали вывод ученые Сибирского федерального института, докладывает Глас с ссылкой на Live24.
Так, специалисты нашли в составе гречки белок долголетия сиртуин 1, который защищает клеточки организма от старения, увеличивает стрессоустойчивость и продлевает жизнь. Не считая того, эта крупа содержит огромное количество неперевариваемой клетчатки, что помогает ограничивать калорийность рациона питания.
Ранее ученые окрестили самую «страшную» группу крови (внутренней средой организма человека и животных).
Источник: