21.03.2017Рубрика: МедицинаАвтор: admin
Вредны ли семечки для организма и можно ли грызть семечки при беременности? Можно ли есть семечки при панкреатите или сахарном диабете, можно ли есть семечки с шелухой и полезны ли семечки подсолнуха и тыквы – читайте ответы медицинских работников.
Ответ:
Большое количество людей любят проводить вечернее время, просматривая любимые сериалы и щелкая семечки. Поэтому часто возникает вопрос, вредны ли семечки, при разных заболеваниях желудочного или кишечного тракта. Зачастую такие проблемы связаны с неправильным питанием. Нужно помнить, что семечки – растительная пища, богатая волокнами. Как известно растительные волокна улучшают работу кишечника. А расстройства пищеварения могут возникнуть при больших количествах проглоченной шелухи. Кроме того, шелуха может стать причиной изжоги. Далее возникает вопрос: «Можно ли щелкать семечки при гастрите?» Гастрит – заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка желудка. Поэтому щелкать семечки при таком заболевании категорически нельзя. Если это правило не соблюдать, то гастрит вскоре может развиться в язву желудка. Следует помнить, что семечки могли быть не помыты, что влечет за собой возможность инфицироваться бактериями, микробами и привести к расстройствам желудка и кишечника. Также подсолнухи выращивают на экологически загрязненных землях. Как следствие семечки насыщаются химическими веществами, что наносят вред здоровью человека.
Можно ли есть семечки при беременности, чем могут быть вредны или полезны семечки подсолнуха, тыквы для организма человека
Беременным женщинам присуще резкое изменение пищевых пристрастий, причем иногда употребляются самые разные сочетания продуктов. Вопрос: «Можно ли грызть семечки при беременности?» Рассмотрим полезные аспекты. В семечках есть огромное количество антиоксидантов, аминокислот, фитостеролов, а также различных минералов. Употребление в пищу семян является профилактикой запоров. Очень полезны семечки подсолнуха. Многим беременным употребление в пищу семян подсолнуха позволяет избавиться от изжоги. При частом употреблении тыквенных семян улучшается состояние кожи, волос, ногтей, ускоряется процесс заживления ран. Также улучшается аппетит, кислотный баланс. А теперь о вреде щелканья семечек. Будущим матерям нужно контролировать свой вес, в связи с этим нужно помнить, что семечки очень калорийны. Также при беременности истощается эмаль зубов, а щелканье семечек может усугубить эту проблему. Некоторым женщинам семечки помогают при токсикозе. Но отметим, что чрезмерное употребление семечек может спровоцировать тошноту. Бытует мысль, что употребление семечек может провоцировать воспаление аппендицита. Однако, это касается только тех, кто употребляет семечки с шелухой.
При каких заболеваниях не рекомендуется употреблять семечки
При некоторых болезнях употребление семечек может привести к усугублению проблем со здоровьем. При гастрите или, особенно, язве желудка есть семечки категорически запрещено. Также щелканье семечек приводит к отложению солей в суставах, что влечет за собой болезненность или даже неподвижность суставов. «Можно ли есть семечки при панкреатите?». Панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Поскольку семена подсолнечника состоят из большого количества жиров, то они противопоказаны при панкреатите. Другие виды семян употреблять можно, но в ограниченных количествах. Лучше всего использовать, как добавку в салаты, выпечку. «Можно ли кушать семечки при сахарном диабете?». Такая болезнь, как сахарный диабет требует особого подхода к питанию. Большое количество разнообразных минералов и полезных веществ, растительных волокон в семечках, в комплексе приводят уровень сахара в крови к норме. Поэтому употребление в пищу семечек полезно при склонности к сахарному диабету. Особенно полезные семена льна для больных диабетом второго типа. Но также следует помнить, что семечки – высококалорийный продукт, употребления которого может привести к поднятию уровня инсулина в крови.
Источник: